El autocuidado no es un capricho: es una práctica esencial para fortalecer la autoestima y el bienestar integral. Con esta idea, el Programa Belleza & Bienestar de CANIPEC organizó la “Masterclass de autocuidado: Enamórate de ti”, un evento que inspiró a los asistentes a reconectarse con ellos mismos a través de hábitos conscientes de cuidado personal.
“La forma en que nos cuidamos refleja la relación que tenemos con nosotros mismos”, expresó Rosa María Sánchez, vocera del Programa B&B y directora general de CANIPEC. “A través de hábitos de autocuidado, podemos fortalecer nuestra confianza y mejorar nuestra calidad de vida”.
Dinámicas para reconectar con el bienestar
Durante la masterclass, los asistentes participaron en diversas actividades diseñadas para reflexionar sobre su rutina de cuidado diario. Especialistas en imagen, salud y cosmética ofrecieron herramientas prácticas para hacer del autocuidado un acto genuino de amor propio.
“Autocuidarnos va más allá de la apariencia, es un acto de amor. Utilizar productos adecuados a nuestras necesidades nos hace sentir bien por dentro y por fuera”, destacó Ulises Argudín, diseñador de imagen de Laboratorios Grisi.
La ciencia detrás de los productos que elegimos
El evento también abordó un aspecto clave del cuidado personal: la importancia de conocer los ingredientes que componen los productos que usamos a diario.
“La transparencia en la formulación genera confianza. Al elegir productos con ingredientes respaldados por la ciencia, no sólo cuidamos nuestra piel y cabello, también tomamos decisiones más conscientes para nuestro bienestar y el del planeta”, afirmó Gina González, gerente de Marketing de Cuidado Personal de BASF para México, Centroamérica y el Caribe.
Autocuidado y salud mental: una conexión profunda
La masterclass reafirmó que el autocuidado va más allá de lo físico. Adoptar una rutina que promueva el bienestar es también una forma de cuidar la salud mental, ya que influye directamente en la percepción que tenemos de nosotros mismos.
A través de eventos como este, Belleza & Bienestar continúa su labor de empoderar a los consumidores, promoviendo el uso de ingredientes seguros y el desarrollo de una cultura de autocuidado informada, consciente y accesible para todos.
